中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2019年2月07日

鶏肉と彩り野菜のころころ炒め
鶏肉と彩り野菜のころころ炒め

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:1018cal
  • タンパク質:37.2g
  • 脂質:35.9g
ひとことコメント

今日の主食はひじきご飯です。ひじきはカルシウムが牛乳の約12倍、食物繊維がごぼうの7倍、マグネシウムがアーモンドの2倍も含まれています。
また、油との相性が良くカルシウムを吸収しやすくなります。

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