中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2019年11月21日

豚肉のしょうがおろしあん
豚肉のしょうがおろしあん

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:1005kcal
  • タンパク質:32.5g
  • 脂質:33.9g
ひとことコメント

今日は味ご飯の日です。ワカメには、カリウム、ヨウ素、食物繊維が豊富に含まれます。カリウムは体内の余分なナトリウム(塩分)を尿とともに排泄してくれるので、高血圧の予防改善に効果がある言われています。
ワカメはお味噌汁の具や酢の物などにもよく使用され、伝統的な日本の家庭料理を支える食材の一つです。

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