中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2020年2月12日

いわしのかば焼き
いわしのかば焼き

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:958kcal
  • タンパク質:36.3g
  • 脂質:28.3g
ひとことコメント

イワシは日本では多く獲れる魚で、手軽に食卓に上げられる庶民的な魚です。栄養価が高く、DHAやEPA、カルシウム、ビタミンB2を多く含みます。蒲焼のタレに絡めて食べやすい味にしました。

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