中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2020年2月18日

麻婆豆腐
麻婆豆腐

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:826kcal
  • タンパク質:27.9g
  • 脂質:24.6g
ひとことコメント

日本近海の特産で、古くから食用とされてきた海藻です。
旬の時期の春に採取された若いわかめは、生でも出回りますが、流通するほとんどは、乾燥させたり、塩蔵などの処理をしたものです。
ローカロリーなうえ、ミネラルが豊富なので、健康のためにも積極的にとりたい食材です。

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