中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

  • 在校生・保護者の方へ
  • 卒業生の方へ

学校生活

  • 資料請求
  • 学校説明会
  • Webパンフレット

給食について

2020年7月01日

いわしのかば焼き
いわしのかば焼き

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:1003kcal
  • タンパク質:36.6g
  • 脂質:32.4g
ひとことコメント

いわしは日本では多く収穫される魚で、手に入りやすく調理しやすい魚でもあります。
ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA)をはじめ、
カルシウム、ビタミンDも豊富に含まれる栄養価の高い魚です。
今日はいわしをかば焼きして、魚が苦手な生徒でも食べやすい味に調理しました。

一覧へ戻る
TOPへ