中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2014年9月29日

牛肉のソテー おろしソース
牛肉のソテー おろしソース

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:982kcal
  • タンパク質:36.9g
  • 脂質:33.6g
ひとことコメント

副菜に使用しているこんにゃくは、97%が水分で栄養価はほとんどありません。しかし、グルコマンナンというヒトの消化酵素では消化できない食物繊維を含んでいるため、消化されずに腸まで届き、腸内で体内の老廃物や毒素を吸収し、体外に排出する働きがあります。

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