中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2014年10月14日

豚肉と豆腐のオイスターソース炒め
豚肉と豆腐のオイスターソース炒め

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:1037kcal
  • タンパク質:31.2g
  • 脂質:38.9g
ひとことコメント

サツマイモは今が旬の食べ物です。主成分はでんぷんですが、各種ビタミンや食物繊維・ミネラル類が豊富に含まれています。また風邪の予防に効果的なビタミンCですが、でんぷんに守られているため、加熱しても壊れにくいと言われています。

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