中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2014年10月15日

鯖の照り焼き
鯖の照り焼き

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー:855kcal
  • タンパク質:35.6g
  • 脂質:18.2g
ひとことコメント

水曜日は魚の日です。鯖は青魚の中でもEPAやDHAに代表される多価不飽和脂肪酸が多い魚です。これから寒くなるにつれて、特に身がしまって脂が乗り、鯖が美味しい季節になります。

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