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2017年1月30日
2017年1月30日
揚げ鶏のネギソース
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麦ご飯
揚げ鶏のネギソース
野菜と牛肉の変わり金平
小松菜のごま和え
味噌汁
牛乳
エネルギー 930Kcal
タンパク質 40.1g
脂質 38.4g
ネギソースは深ネギと生姜を細かく刻んで甘酢で合わせました。揚げ物にかけるとさっぱりとして、食欲をそそります。生姜は風邪予防にも効果があると言われています。
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