中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2017年12月05日

青椒肉絲
青椒肉絲

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー 868kcal
  • タンパク質 33.4g
  • 脂質    26.0g
ひとことコメント

一汁三菜には、毎日汁物がついています。汁物は食事ののど越しをよくしたり、消化吸収の効率を高めます。食卓に季節感を添え、食欲を増進させる役割もあります。
汁物だけを最初に全部飲んでいる生徒を見かけますが、それだけでお腹がいっぱいになってしまいます。主菜、主食・・・と順番に交互に食べるように心がけましょう。

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