中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2018年2月08日

鶏肉と彩り野菜のコロコロ炒め
鶏肉と彩り野菜のコロコロ炒め

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー 828kcal
  • タンパク質 37.2g
  • 脂質    37.5g
ひとことコメント

あさりは食感が柔らかく噛みごたえないため苦手な生徒も多いようですが、この小さな身の中には栄養がたっぷり詰まっています。
鉄分やタウリン、ビタミンBなど疲労回復や貧血予防などに効果があると言われています。

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