中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

  • 在校生・保護者の方へ
  • 卒業生の方へ

学校生活

  • 資料請求
  • 学校説明会
  • Webパンフレット

給食について

2018年6月06日

鰯の蒲焼き
鰯の蒲焼き

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー  853kcal
  • たんぱく質 36.4g
  • 脂質 28.2g
ひとことコメント

イワシはDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)などの栄養価の高い魚ですが、脂溶性のビタミンDが豊富に含まれています。
ビタミンDは日光を浴びることで体内で生成される栄養で、「太陽のビタミン」とも呼ばれています。

一覧へ戻る
TOPへ