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いわしのかば焼き
牛肉と白菜のすき焼き
豆腐野菜ハンバーグ
鶏天
五目ちらし寿司
彩りあじ南蛮
牛肉のジャポネソース
鶏のから揚げ
焼き肉
豚キムチ
肉豆腐
豚肉の中華炒め
鯖の照り焼き
豚肉のピカタ
白身魚のカレー天マリネ
牛肉のプルコギ
豚肉のみそ焼き
ピーマンの肉詰め焼き
麦ご飯 味噌汁 鶏のから揚げ 苦瓜と厚揚げの煮物 春雨サラダ 牛乳
エネルギー:1053kcal タンパク質:41.7g 脂質:41.7g