MENU
麦ご飯
澄まし汁
鶏天
ひじきの煮物
ポパイサラダ
牛乳
エネルギー:1009kcal
タンパク質:41.1g
脂質:29.5g
麦ご飯
澄まし汁
白身魚フライ&クリーミーコーンフライ
根菜煮
白菜のおかか和え
牛乳
エネルギー:835kcal
タンパク質:26.9g
脂質:17.2g
麦ご飯
コンソメスープ
カレーライス
ほうれん草ときのこのソテー
グリーンサラダ
牛乳
エネルギー:1038kcal
タンパク質:32.0g
脂質:30.1g
麦ご飯
赤だし汁
鯵フライ
焼きソバ
もやしとカイワレのポン酢かけ
牛乳
エネルギー:906kcal
タンパク質:39.7g
脂質:20.7g
麦ご飯
中華スープ
麻婆豆腐
サッポロポテト
春雨の酢物
グレープフルーツ
牛乳
エネルギー:890kcal
タンパク質:29.7g
脂質:30.4g
麦ごはん
味噌汁
チキンの照り焼き
芋天
もやしとほうれん草の和え物
牛乳
エネルギー:978kcal
タンパク質:38.4g
脂質:32.2g
麦ごはん
けんちん汁
白身魚の香草焼き
しらたきの卵とじ
マメ豆サラダ
リンゴゼリー
牛乳
エネルギー:890kcal
タンパク質:39.8g
脂質:21.9g
麦ごはん
けんちん汁
白身魚の香草焼き
しらたきの卵とじ
豆サラダ
リンゴゼリー
牛乳
エネルギー:890kcal
タンパク質:39.8g
脂質:21.9g
麦ごはん
中華スープ
牛肉と豆腐のオイスター炒め
揚げ春巻き
胡瓜とチリメンの和え物
牛乳
エネルギー:981kcal
タンパク質:34.7g
脂質:37.6g
麦ごはん
コンソメスープ
チキンのグリル トマトソースかけ
インゲンのソテー
マカロニサラダ
牛乳
エネルギー:941kcal
タンパク質:37.2g
脂質:33.9g
梅かつお麦ごはん
澄まし汁
鶏のから揚げ
ほうれん草としめじの炒め物
もやしのおかか和え
牛乳
エネルギー:938kcal
タンパク質:40.2g
脂質:33.0g
麦ごはん
赤だし汁
チキンカツ
ごぼうのおかか和え
大根の青じそドレッシング
牛乳
エネルギー:964kcal
タンパク質:36.6g
脂質:32.4g
麦ごはん
味噌汁
さわらの竜田天ぷら
はかた地どりの筑前煮
南瓜サラダ
オレンジジュース
牛乳
エネルギー:923kcal
タンパク質:35.1g
脂質:26.9g
麦ごはん
わかめスープ
回鍋肉
金平蓮根
キャベツのツナマヨ和え
牛乳
エネルギー:1031kcal
タンパク質:37.3g
脂質:41.5g
麦ごはん
味噌汁
肉豆腐
切り干し大根の炒め煮
小松菜のお浸し
牛乳
エネルギー:883kcal
タンパク質:34.3g
脂質:23.7g
麦ごはん
味噌汁
蓮根と枝豆のふあふあつくね
ジャーマンポテト
インゲンのじゃこあえ
牛乳
エネルギー:890kcal
タンパク質:40.3g
脂質:20.0g
青菜ご飯
豚肉の生姜焼き
厚揚げと小松菜の煮物
ブロッコリーとコーンのサラダ
澄まし汁
牛乳
エネルギー:920kcal
タンパク質:42.4g
脂質:29.7g
麦ごはん
白身魚の卵マヨネーズ焼き
蓮根と蒟蒻の炒め煮
ほうれん草とえのきの胡麻和え
味噌汁
黒ゴマプリン
牛乳
エネルギー:881kcal
タンパク質:36.5g
脂質:24.8g
麦ごはん
味噌汁
豆腐野菜ハンバーグ
ごぼうと牛肉のしぐれ煮
コールスローサラダ
牛乳
エネルギー:886kcal
タンパク質:33.7g
脂質:23.9g