中村学園三陽中学校・中村学園三陽高等学校

2020年12月02日：すり身団子の黒酢あん

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• メニュー

  麦ご飯
  味噌汁
  すり身団子の黒酢あん
  高野豆腐の卵とじ
  スパゲッティサラダ
  リンゴ
  牛乳

• 栄養価

  エネルギー：1037kcal
  タンパク質：47.2g
  脂質：28.2g

• ひとことコメント

  今日のﾌﾙｰﾂはりんごです。
  イギリスのウェールズ地方に伝わることわざで
  『一日に一個のりんごは医者を遠ざける』ということわざを聞いたことがあると思います。
  りんごには健康をサポートする栄養分が豊富に含まれているため、古来より現代にも受け継がれてきたのでしょう。
  りんご由来のポリフェノール、『りんごポリフェノール』はりんごの皮に豊富に含まれています。
  今日は皮つきリンゴを頂きました。