MENU
麦ごはん
ブリの照り焼き&オムレツ
スパゲッティナポリタン
キャベツとツナのサラダ
オレンジジュース
牛乳
エネルギー 872kcal
タンパク質 33.6g
脂質 28.3g
麦ご飯
とり天のチリソース
蓮根の旨煮
胡瓜とチリメンの生姜和え
プリン
牛乳
エネルギー 968kcal
タンパク質 40.7g
脂質 34.3g
麦ご飯
鯵フライ
ほうれん草としめじの炒め物
南瓜サラダ
青りんごゼリー
牛乳
エネルギー 904kcal
タンパク質 36.6g
脂質 27.7g
麦ご飯
豚キムチ
インゲンのおかか和え
春雨サラダ
十五夜大福
牛乳
エネルギー 802kcal
タンパク質 35.6g
脂質 20.1g
麦ご飯
チキンのグリル トマトソースかけ
牛蒡とベーコンの炒め煮
もやしの中華和え
牛乳
エネルギー 923kcal
タンパク質 37.9g
脂質 35.1g
鮭ご飯
揚げ鶏のネギソース
金平蓮根
もやしとほうれん草のおかか和え
ココアワッフル
牛乳
エネルギー 923kcal
タンパク質 36.5g
脂質 32.4g
麦ごはん
鶏肉コロコロ野菜の甘酢炒め
蒟蒻の炒め煮
ブロッコリーとツナのサラダ
牛乳
エネルギー 901kcal
タンパク質 32.5g
脂質 32.9g
麦ごはん
トンカツ
根菜の煮物
マカロニサラダ
オレンジゼリー
牛乳
エネルギー 969kcal
タンパク質 30.9g
脂質 33.1g
麦ごはん
白身魚のカレー天マリネ
大豆と椎茸の五目煮
ポパイサラダ
牛乳
エネルギー 705kcal
タンパク質 26.8g
脂質 18.6g