MENU
わかめご飯
味噌汁
揚げ鶏のねぎソース
小松菜と揚げの煮浸し
もやしとカイワレのポン酢かけ
牛乳
エネルギー:963kcl
たんぱく質:39.4g
脂肪:34.1g
麦ご飯
味噌汁
鮭の味噌マヨネーズ焼き
切干大根のごま炒め
胡瓜とチリメンの生姜和え
牛乳
エネルギー:802kcl
たんぱく質:36.8g
脂肪:20.3g
麦ご飯
中華スープ
豚キムチ
蒟蒻の炒め煮
もやしの中華和え
牛乳
エネルギー:807kcl
たんぱく質:36.6g
脂肪:21.8g
麦ご飯
味噌汁
タンドリーチキン
ひじきの煮物
ほうれん草のピーナッツ和え
牛乳
エネルギー:906kcl
たんぱく質:42.7g
脂肪:28.4g