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ポークチャップ
回鍋肉
さわらの竜田天ぷら
焼き肉
チキンのピザ焼き
スポーツの日
豚ヒレの黒酢酢豚
鮭の照り焼き
ガパオライス
ハンバーグ デミソース
鶏肉のﾚﾓﾝあんかけ
牛肉のプルコギ
銀鮭のきのこクリームソース
豚天の生姜あろしあん
牛肉と白菜のすき焼き
鶏肉の揚げおろし煮
青椒肉絲
白身魚の磯辺揚げ
タンドリーチキン
豚肉のピカタ
牛肉のしぐれ煮
油淋鶏
麦ご飯 中華スープ 油淋鶏 インゲンとじゃこのソテー 大根と胡瓜の酢もの 牛乳
エネルギー:987kcal たんぱく質:40.2g 脂肪:37.0g
麦ご飯 澄まし汁 牛肉のしぐれ煮 蓮根の酢しょう油炒め ブロッコリーと豆のサラダ 牛乳
エネルギー1009:kcal たんぱく質:39.0g 脂肪:36.9g
麦ご飯 澄まし汁 豚肉のピカタ 蒟蒻と竹輪のゴマ煮 インゲンのツナマヨ 牛乳
エネルギー:918kcal たんぱく質:37.7g 脂肪:34.5g
わかめご飯 コンソメスープ タンドリーチキン ｱｽﾊﾟﾗの炒め物 蒟蒻と青菜のゴマ和え フルーツゼリー 牛乳
エネルギー:924kcal たんぱく質:38.3g 脂肪:29.0g
麦ご飯 味噌汁 白身魚の磯辺揚げ 肉じゃが 春雨とﾊﾑのﾏﾖｻﾗﾀﾞ 牛乳
エネルギー:880kcal たんぱく質:32.7g 脂肪:25.3g
麦ご飯 かき玉汁 青椒肉絲 焼きビーフン もやしとｶｲﾜﾚのポン酢かけ 牛乳
エネルギー:863kcal たんぱく質:34.6g 脂肪:25.6g
麦ご飯 味噌汁 鶏肉の揚げおろし煮 青切り昆布煮の炒め煮 白菜の柚子香和え 牛乳
エネルギー:947kcal たんぱく質:38.1g 脂肪:32.1g
麦ご飯 味噌汁 牛肉と白菜のすき焼き インゲンの炒め物 ごぼうサラダ 牛乳
エネルギー:959kcal たんぱく質:35.5g 脂肪31.5:g
梅かつおご飯 味噌汁 豚天の生姜あろしあん 蒟蒻の高菜炒め 大根の青じそドレ和え 黒ごまプリン 牛乳
エネルギー:981kcal たんぱく質:35.4g 脂肪:33.7g
麦ご飯 味噌汁 銀鮭のきのこクリームソース ｷﾇｻﾔの卵とじ いもいもサラダ 牛乳
エネルギー:870kcal たんぱく質:38.6g 脂肪:24.2g
麦ご飯 中華スープ 牛肉のプルコギ ｱｽﾊﾟﾗの炒め物 もやしの中華和え 牛乳
エネルギー:863kcal たんぱく質:32.4g 脂肪:27.0g
麦ご飯 澄まし汁 鶏肉のﾚﾓﾝあんかけ 南瓜の煮付 小松菜と揚げのお浸し 牛乳
エネルギー:911kcal たんぱく質:38.4g 脂肪:28.2g
麦ご飯 きのこスープ ハンバーグ デミソース 五色金平 ポパイサラダ 牛乳
エネルギー:954kcal たんぱく質:41.2g 脂肪:24.0g
麦ご飯 わかめスープ ガパオライス 揚げワンタン ﾔﾑｳﾝｾﾝｻﾗﾀﾞ 牛乳
エネルギー:921kcal たんぱく質:37.0g 脂肪:30.1g
麦ご飯 味噌汁 鮭の照り焼き 里芋と牛肉の煮物 スパゲッティサラダ 梨 牛乳
エネルギー:884kcal たんぱく質:36.5g 脂肪:22.4g
麦ご飯 中華スープ 豚ヒレの黒酢酢豚 ごま団子 小松菜とささみの中華和え 牛乳
エネルギー:919kcal たんぱく質:38.9g 脂肪:25.6g
麦ご飯 味噌汁 チキンのピザ焼き 切干大根と角天の炒め煮 胡瓜ともやしの和え物 牛乳
エネルギー:912kcal たんぱく質:40.4g 脂肪:30.2g
高菜ご飯 澄まし汁 焼き肉 大根の味噌炒め 白菜のおかか和え 牛乳
エネルギー:829kcal たんぱく質:31.7g 脂肪:24.4g
麦ご飯 赤だし汁 さわらの竜田天ぷら 焼きそば ほうれん草のなめたけ和え オレンジジュース 牛乳
エネルギー:914kcal たんぱく質:38.3g 脂肪:24.1g
麦ご飯 中華スープ 回鍋肉 蒟蒻と青菜の炒め物 蓮根とコーンのサラダ 牛乳
エネルギー:858kcal たんぱく質:31.1g 脂肪:26.7g
麦ご飯 コンソメスープ ポークチャップ もやしのソテー 青梗菜としめじのゴマ和え 牛乳
エネルギー:937kcal たんぱく質:39.5g 脂肪:33.5g
