MENU
麦ご飯
味噌汁
すき焼き風煮
サッポロポテト
ひじきと胡瓜のさっぱり和え
牛乳
エネルギー:990kcal
たんぱく質:34.8g
脂肪:34.2g
麦ご飯
ポタージュスープ
豚肉のパン粉焼き トマトソース
蓮根の粒マスタード炒め
カリフラワーのマリネ
牛乳
エネルギー:1,061kcal
たんぱく質:37.9g
脂肪:42.7g
麦ご飯
コンソメスープ
ビーフカレー
ほうれん草ときのこのソテー
海藻サラダ
牛乳
エネルギー:1,029kcal
たんぱく質:31.1g
脂肪:31.1g
麦ご飯
澄まし汁
鯖の竜田揚げ
筍の土佐煮
南瓜サラダ
黒ゴマプリン
牛乳
エネルギー:991kcal
たんぱく質:36,9g
脂肪:33.6g
麦ご飯
かき玉汁
酢鶏
焼きビーフン
白菜とツナの中華和え
牛乳
エネルギー:1.085kcal
たんぱく質:39,7g
脂肪43,8:g
麦ご飯
きのこスープ
タンドリーチキン
大根の煮物
スパゲッティサラダ
牛乳
エネルギー:974kcal
たんぱく質:38,7g
脂肪:44.0g
じゃこご飯
味噌汁
メンチカツ
高野豆腐の煮物
チンゲン菜の胡麻和え
牛乳
エネルギー:977kcal
たんぱく質:35.6g
脂肪:27.9g
麦ご飯
澄まし汁
白身魚の天ぷら チリソース
五目大豆煮
オクラのなめたけ和え
フルーツゼリー
牛乳
エネルギー:878kcal
たんぱく質:35.6g
脂肪:20.0g
麦ご飯
中華スープ
牛肉のプルコギ
蒸しシュウマイ
小松菜の和え物
十五夜大福
牛乳
エネルギー:935kcal
たんぱく質:35.4g
脂肪:31.8g
麦ご飯
コンソメスープ
チリマヨチキン
ジャーマンポテト
インゲンの塩昆布和え
牛乳
エネルギー:1042kcal
たんぱく質:40.9g
脂肪:41.4g
麦ご飯
澄まし汁
とろーりカツ丼
ごぼうの土佐煮
グリーンサラダ
牛乳
エネルギー:969kcal
たんぱく質:36.9g
脂肪:35.5g
麦ご飯
味噌汁
鰆のごま照り焼き
肉じゃが
蓮根サラダ
オレンジジュース
牛乳
エネルギー:923kcal
たんぱく質:38.8g
脂肪:27.5g
麦ご飯
わかめスープ
豚玉炒め
揚げ春巻き
キャベツのゆかり和え
牛乳
エネルギー:978kcal
たんぱく質:34.4g
脂肪:39.4g
麦ご飯
味噌汁
鶏の照り焼き
青切り昆布の煮物
ブロッコリーのゆずサラダ
牛乳
エネルギー:917kcal
たんぱく質:39.7g
脂肪:28.7g
とうもろこしご飯
澄まし汁
豚しゃぶ ネギソース
南瓜の煮物
ほうれん草のサラタ
牛乳
エネルギー:1,052kcal
たんぱく質: 30.4g
脂肪:44.3g
麦ご飯
味噌汁
鯵フライ
ひじきの煮物
もやしのおかか和え
西瓜
牛乳
エネルギー:853kcal
たんぱく質:34.9g
脂肪:22.4g
麦ご飯
中華スープ
鶏肉とピーマンのカキ油炒め
糸こんにゃくの炒め煮
胡瓜とツナの中華和え
牛乳
エネルギー:935kcal
たんぱく質:39.6g
脂肪:33.2g
麦ごはん
豚天の生姜おろしあん
切干大根の煮付
マカロニサラダ
牛乳
澄まし汁
エネルギー:1013kcal
たんぱく質:33.3g
脂肪:38.3g